★牧之原市・御前崎市のこづか接骨院｜ スポーツ外傷

スポーツ中の怪我で一番多いのは足の捻挫・損傷です。

• 内がえし捻挫・・・足先が下を向いた状態で足首を内側に捻ってしまう捻挫。
• 靭帯損傷・・・関節に大きな負荷が加わることで生じる損傷
• 肉離れ・・・筋肉の無理な引き伸ばしや収縮で筋肉を損傷すること

内がえし捻挫は湿布を貼るだけではなく、内転した足首を整えることも考慮します。 同じ足首ばかり何度も内がえし捻挫が起こる場合は、根本から見直して、筋力トレーニング等を行い、改善していきます。

スポーツ障害や怪我の場合、早期改善に加えて傷みの根本を探ります。 それにより痛みや腫れが早く改善するだけではなく再発を防止します。

当院では治療だけではなく、機能改善に重点を置いています。
使えていない筋肉を使えるようにしたり（促通）、反対に使いすぎて緊張状態にある筋肉を使いすぎないようにすること（抑制）ができるEMS療法によるトレーニングや、ラジオ波で温熱刺激を送ることにより可動域を広げ、運動療法も取り入れることで、ケガ・痛みの再発予防やパフォーマンスアップ、機能改善につながり、痛みの出にくい身体づくりを目指しています。

コンディショニングに力をいれたい方、 怪我をしてからでは遅いので、 身体に痛みや違和感がある方は怪我をする前にケアをして頂いて、怪我をしない体に整えていきます。

本人のわからないところで

• 筋肉の固さがある
• 体のバランスの悪さがある
• 湿布をすれば治るという思い込み
• 休んだら大丈夫という見込み違い

がある場合も多く、 しっかりとケアをすることでよいパフォーマンスの向上を図って頂きます。
湿布は張っている箇所の一時的な緩和であり、痛みそのものを治したりするものではありません。