首・肩の痛み | 牧之原市・御前崎市こづか接骨院

朝起きたら寝違いで首が回らなくなってしまった
肩こりがひどく、頭痛に悩まされている
首の可動域が狭く、振り向くのがつらい
湿布や飲み薬を飲んでも効果がない
四十肩や五十肩で腕が上がらない

首の痛み・寝違えについて

首によく痛みを感じたり、寝違えの状態になりやすい人は
枕の高さが悪かったり、姿勢や冷え、骨盤の傾きが原因することもあります。

首・肩の痛みの症状

▼胸郭出口症候群

洗濯物を干すような手を上に挙げる動作時に肩にある胸郭出口と呼ばれる神経と血管の圧迫により上肢のしびれ、肩、腕、肩甲骨周辺の痛みが生じます。
痛みの症状としてあるものは・・・

手のしびれ
ビリビリとした感覚の障害
握力低下
細かい指の動きが出来ない
腕がだるい
首、肩がこる

これは手先に原因があるわけではなくて手も悪いのですが、胸郭出口症候群は神経と血管の圧迫により、肩にストレスがかかり、首が曲がり、背中も曲がりますので首から施術します。
矯正や手技、ストレッチで痛みを改善し、腰からアプローチして姿勢も改善させます。

▼変形性頚椎症

首は７つの椎骨があり、椎骨同士は椎間板と椎間関節で繋がっています。
頚椎の変形は加齢とともに自然と変形して、しびれや筋力の低下、神経圧迫の症状が現れます。

肩こり、首を動かしたときの痛み、背中の痛みなどが主な症状で、横になると症状が軽くなり、長時間同じ姿勢や作業をしていると痛みが増すのが特徴です。

▼頚椎椎間板ヘルニア

首を後ろや横に倒したときに腕に痛みやしびれがある場合は頚椎椎間板ヘルニアであることが多く、神経根を刺激するまで症状が悪化すると、手に痛みが走る場合があります。

後ろを振り返る動作や、首に緊張が強いられる状態の継続が頚椎椎間板ヘルニアの原因で、
頚椎に負荷がかかることで頚椎椎間板ヘルニアになります。

▼肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）

主に40代～50代の方に多く見られる症状ですが、稀に20代の方もいらっしゃいます。
筋肉痛が原因の普通の肩こりとは違い、関節に炎症が起こります。
原因は不明とされていますが、加齢、運動不足、冷えが関連しています。
肩を動かしたり、頭の後ろに手を動かしたり、腰に手をまわすと痛みが強まる症状です。

少しでも痛い！と感じたらすぐに治療を受けましょう。
早期治療の結果、痛みが早く改善するだけではなく、通院回数も少なく治療期間も短くて済みます。

症状が悪化すると夜間痛が起こり夜も眠れないほどの強い痛みが走ります。
痛みは肩だけでなく、腕まで痛くなります。
安静にしていても、更に関節の動きが悪くなり、痛みは強まります。
症状も痛みを我慢したまま諦めていると、肩周囲の首や背中の筋肉の負担が増えて痛みの範囲が広がります。

首の痛み・寝違え・肩の痛みの症例｜牧之原市・御前崎市こづか接骨院

牧之原市　40代　女性　手足のしびれ・首の痛み

手先がしびれて物がつかみにくいという症状で来院されました。朝に手のこわばりがあると話されました。
検査をしたところ、首に原因があることがわかり、首に原因があっても腰から根本的に直さないとよくならない身体の状態でした。

腰や足からもしっかりアプローチして土台を直し、首も矯正をして手技で筋肉の緊張をとり、姿勢指導をしました。 10回の治療で改善しました。
その後も筋トレやストレッチをしてもらいメンテナンスに来ていただいています。

牧之原市　20代　女性　寝違え・首の痛み

朝起き上がったら寝違えで、首が全くまわらない。首は全く動かず、頭痛、吐き気もありました。
超音波とハイボルテージのコンビネーション治療を受けて頂いたところ、その日のうちに、ある程度の首の動きの痛みは解消されました。

症状によっては矯正も行いますが、この方の症状に合わせて矯正なしで手技で痛みをとりました。
最終可動域まで動かすと痛みがまだ残っていたので4・5回治療に来て頂いて改善しました。

牧之原市　60代　男性　肩の痛み

肩が痛くてあがらない、夜間が痛みがあって眠れない、服が着れない、トイレもいけないと言って悩まれていました。

この方は両肩が痛いと話されたので、最初はまわりの筋肉をゆるめて手技をいれ、その後、肩甲骨の動きをつける手技をしました。
同じストレッチの方法をご本人にも教えて、ご自宅でも行って頂くようにしました。ハイボルテージ、コンビネーション治療で深部の痛みをとる治療を行っていきました。
4・5回で動きは楽になってきて、2週間～3週間かけて痛みがとれました。その後2か月かけてメンテナンスに通って頂き、日常生活にも支障なくなりました。